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孩子变得沉默寡言?可能是遭遇校园欺凌了

来源:多点心理——Nino   日期:2019-12-30 10:47:11   点击:
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每个孩子都是家长的心头肉,孩子的教育问题一直都是家长关注的焦点,家长们总是会担心孩子在学校学习不认真,上课开小差,作业完不成等等,在我们青少年心理咨询的案例中遇到来做抑郁症咨询的孩子,常有个共同点:

那就是——受到了校园欺凌。许多学校重视知识教育,却对于规则道德的教育不够重视,忽视对于生命、尊重以及心理健康等的教育,使得校园欺凌情况越来越严重。据统计,有66.1%的男生48.8%的女生曾经有校园欺凌的经历,可见校园欺凌在学校里面的情况其实是非常常见的。遭受校园欺凌的孩子中,有14.2%的孩子会产生心理健康问题,包括抑郁、焦虑等不良心理,可见校园欺凌会严重影响孩子的心理健康水平。


门诊做过一个青少年心理咨询个案,孩子叫媛媛(化名)在厦门一所小学上二年级。因为不堪忍受同学的欺负,不得不辍学在家。据媛媛的妈妈林女士说,第一次发现女儿被欺负是在一年前,当时丈夫送女儿去坐校车,看到女儿被班上一名男生推倒,还流了血。事后,林女士和丈夫与男孩家长沟通,但没有告诉学校老师。

后来,林女士多次发现女儿身上青一块紫一块的,问了女儿才知道是被同一名男生欺负的。林女士念及两个孩子是同班同学,多次找男孩的母亲沟通,希望她教育一下儿子。上个月,林女士发现媛媛的右脸上有一道很长的划痕,又是被那个男生用2B铅笔划的。媛媛还说,该男生还把她推倒在地,并叫来其他男生一起骂她。林女士既心疼,又生气,这才去找学校老师沟通,然而问题并没有得到解决。

前段时间,媛媛一直哭喊着不去学校。一天早上,林女士送女儿到了校门口,女儿大哭着说:“妈妈,不要让我进去,我害怕!”林女士很心疼,决定带女儿回家。随后,林女士带着媛媛去医院看了心理医生。医生经过测试后,诊断媛媛因为长期被欺凌,导致出现焦虑症和轻微抑郁症。

辍学在家的这段时间里,林女士听从医生的意见,专门陪着媛媛,为她营造快乐的气氛。虽然媛媛的状态一天天好转,但林女士依然很担忧。看到这里,相信每个家长心里面都会一震:原来我的孩子,每天在学校都有可能会顶受这样的压力。


 
校园欺凌带来的结果是可怕的,遭受到各种形式的校园暴力会使得受害学生在心理上产生创伤,影响学生的心理健康水平,严重的甚至会影响到人格的正常发育。

有关实验的数据分析结果显示,遭遇到校园暴力会使得受害的学生产生严重的心理抑郁。
在抑郁自评量表(SDS)的得分上面,没有遭遇过校园暴力的初中生的平均心理抑郁得分只有40.1分,遭受过一种类型的校园暴力的初中生的平均心理抑郁得分上升到了48.1分,遭受过两种类型的校园暴力的初中生的得分为55.1分,遭受过三种类型的校园暴力的初中生的得分为60.6分,遭受过四种类型的校园暴力的初中生的平均心理抑郁得分最高,为65.7分。分析结果所显示的趋势非常明显,初中生遭受校园暴力的程度越严重,其心理抑郁程度也越高。

那么,如此可怕的校园欺凌到底是怎么导致孩子的抑郁的呢?

首先第一点,欺凌显着降低了孩子的自尊心。
孩子的自尊心一方面来自他们父母的表扬和称赞,另外一个很重要的方面就是同龄人的认可和赞同,但孩子在学校被别的同龄人欺负时,自然会产生更多“不行”和“不够好”的感觉。另外,校园欺凌主要以言语欺凌为主,而言语欺凌的施暴者一般的话语便是“你不行、你没用、废物”等负面否定的词语,重复性的否定会进一步降低孩子的自尊,使其产生无价值感,久而久之孩子就会对自己存在的意义产生怀疑,做什么事情都打不起精神,从而产生抑郁情绪。

第二,欺凌导致了习得性无助。
被欺凌的孩子通常对施暴者感到无力应付,特别是在学校或家长处理不力的时候。会使得受害者产生深深的无助感,从而导致习得性无助的产生。这个时候的孩子会消极地面对被欺凌的情况,经常没有意志力去战胜困境,只是一味的被人欺负,长此以往就会导致抑郁症的发生。

第三,欺凌会使孩子产生愤怒的情绪。
被欺凌的孩子会因为父母和学校老师没有充分的察觉和消除他们被欺凌的环境而感到失望和愤怒。孩子产生愤怒的情绪后,可能会继续引起拒绝、抛弃和无助的感觉。我们知道,愤怒和恐惧是所有形式抑郁症的核心情绪。欺凌所造成的情绪上的痛苦会进入孩子的无意识状态从而导致抑郁症的发作。

第四,欺凌会严重影响孩子在学校的人际关系。
遭受欺凌会迫使孩子退出主流社会群体,在同伴群体中被边缘化,也就是说被欺凌的孩子在学校里面是孤立无助的存在。一方面施暴者会带头班上的其他人一起孤立无视受害者,另一方面班上的其他孩子可能也会抱着远离麻烦的心态不去管班上同学被欺凌这件事情,从而采取旁观的态度。研究表明,被欺凌的孩子往往缺少朋友并受到同伴拒绝, 报告其有更多学校恐惧感、消极的学校态度和逃学经历以及较差的学业成绩。强烈的孤独和无助感也会导致孩子产生严重的心理适应不良,产生情绪适应或内化问题,包括抑郁、焦虑、孤独等。

校园欺凌如此影响孩子的身心健康,不仅对孩子是毁灭性的打击,对家长也是不可磨灭的伤害。


 
那么,家长和孩子们该如何去预防和干预这一现象的发生呢?首先,我们的孩子们作为欺凌时间的可能受害者,应该树立对欺凌行为“ 零容忍” 的观念,不容忍任何形式的欺凌行为。孩子们在学校里遇到欺凌行为时应该及时向老师汇报真实情况,切勿因为害怕和恐惧施暴者的再次攻击而采取隐忍、退缩和沉默的方式。

在向老师汇报的同时应要时向家长反馈自身在学校中的同伴关系和人际交往情况,一旦遭受欺凌和欺侮,应第一时间报告给父母和老师或者报警, 不要因为害怕家长和老师的批评而采取容忍不反抗的态度。孩子们应该掌握一定的防御观念,采用合理的方式反抗施暴者的暴力行为,及时躲避施暴者并向家长、教师和朋友及时报告,避免采用极端的伤害行为与施暴者对抗,从而造成不可估量的后果。总的来说就是,报告要及时,防御不可少。

第二,家长应及时询问孩子在学校中的人际交往情况和同伴关系,倾听孩子在诉说过程中流露出的一些信息,及时向老师了解孩子在学校中的人际关系是否良好,是否存在欺凌他人或者受欺凌情况。在孩子的家庭教育方面,家长应摒弃暴力型的教养方式,改为采用民主和宽容的家庭教养方式,养成孩子独立的个性。

家长在对孩子进行教育的过程中,告知孩子应该对欺凌行为采取拒绝和“零容忍”的态度,及时将自己受欺凌和他人受欺凌以及他人的欺凌行为报告给家长、教师或者学校相关保卫人员等,并及时与学校老师进行沟通,了解孩子在学校是否受到欺凌和欺凌他人的情况,尽早发现欺凌行为并予以制止。一句话概括就是,教育要跟上,沟通需及时。

        孩子是祖国未来的花朵,正是该努力学习知识,快乐成长的年纪,实在不应该被校园欺凌这头恶兽伤害。校园欺凌所导致的抑郁症是不可逆的,但是我们可以从源头上去解决这一问题,在校园欺凌刚开始发生,还没有导致抑郁情绪产生的时候,多点陪伴和了解孩子,多点去关心孩子们的心理健康。校园欺凌和抑郁症其实都不可怕,只要我们认真地面对,多一点关心,多一点帮助,就能给孩子一个快乐的成长环境。
 
 
【资料来源】

  1. 《初中是校园欺凌高发阶段 女孩被欺负一年患轻微抑郁症》:http://news.xmnn.cn/xmnn/2018/05/07/100359605.shtm
  2. 《校园欺凌和抑郁症:欺凌导致抑郁症的原因,施暴者本是“懦夫”》作者:抑郁公益义工小张
  3. 《大数据告诉你,有多少校园欺凌不该发生》作者:中国人民大学中国调查与数据中心,内容来源:12月15日光明日报
  4. 刘艳丽,陆桂芝.校园欺凌行为中受欺凌者的心理适应与问题行为及干预策略[J].教育科学研究,2017(05):60-66+95.


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