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寒假已至,你家的孩子们还好吗?

来源:多点心理——Nino   日期:2019-12-31 12:13:53   点击:
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【多点心理咨询】不久前,成都文殊院附近一个小区有一位家长,因为 14岁的孩子在家玩游戏,和孩子发生扭打,孩子持续近 1小时的“惨叫”引来全副武装的 6名民警,父子俩最终在派出所度过了难忘的一夜。

而今寒假已经来临,不少家长也患上了“寒期恐惧症”——孩子一到寒期就生活没规律、学习没计划、沉迷游戏染上网瘾等不良现象层出不穷,这就给各位还在每天辛勤上班的家长们带来了不少麻烦。多数父母在城市中忙于为生计奔波,往往会忽略了与子女的亲子关系培养,或者对如何建立良好的亲子关系感到无力,寒假的到来自然会使亲子关系变得紧张起来。



 

良好亲子关系的重要性
 
研究表示,人们如果在工作上出现问题和压力心理,很容易会混淆家庭与工作领域和角色范围,导致工作压力投射到家庭生活中,而家庭生活的矛盾反过来会进一步加剧工作困难,导致工作问题的解决更加缓慢。换而言之,家长可能会因为孩子寒假在家过度玩游戏、生活不规律等情况感到烦恼,从而把不良情绪带到工作上,影响工作进度,而工作上的疲惫烦闷又可能会使家长把这种情绪带到家庭的日常生活中,如此循环往复,不仅孩子和家长都觉得烦躁,以往良好的亲子关系也会大打折扣。

同时,亲子关系是父母与子女间的重要关系,亲子关系的发展,尤其是儿童期逐步迈向少年期、成年期阶段的发展,对子女今后人生的发展会产生重大的影响,关系到子女个性形成、行为方式养成、人际沟通建立、对外界环境应对处理等方面寒假对于家长们来说,其实是一个很好的机会,可以利用假期时间来加强亲子间的紧密联系。因此如何在这漫漫寒假搞好与孩子的关系,是每位家长重要的必修课。


 
 
培养良好亲子关系的妙法.
 
那么,我们有什么简单的方法可以在寒假期间改善好亲子关系呢?

首先我们要学会尊重孩子。
在家庭关系中,尊重能够让孩子获得自我认同感,让孩子感觉自己的家庭地位与父母拉近,从而有更多沟通的话题和更加亲密的亲子关系。在家庭中家长要正确定位自己的角色,要塑造优良形象。可以跟孩子做好朋友,多交流,而不是一副高高在上、难以沟通的样子。

在言语的选择上,我们可以多用选择性的问题与孩子达成共识。例如到周末时,想让孩子合理安排时间,可以在了解有什么要做的事情后,先问问孩子打算怎么安排这两天的时间,之后让孩子也说说自己的想法。

其次,家长要学会陪孩子制定计划。
很多家长总是报怨孩子写作业慢、办事效率低、自觉性差,从而产生与孩子们的矛盾。在这个问题上,家长首先要承认人的都是有惰性的,将心比心。在这方面我们不如和孩子在事前先制定一个计划,家长和孩子都是计划的制定者。计划制定时可以严谨一点,在执行的过程中给予适当的放松,久而久之就会形成了一定的规律。

第三,家长要尽可能多时间的去陪伴自己的孩子。
研究发现,促使孩子在学习能力倾向测试上得高分的,智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要,那就是“经常与父母一起吃晚饭”。作为家长,在寒假期间多多关注并参与孩子的生活,多点陪孩子散散步,聊聊天,你会发现自己的孩子其实并没有你想象中那么难以理解。

最后,家长要善于鼓励自己的孩子。
鼓励是促进亲子关系的重要技巧之一,而在鼓励孩子方面,一方面要具体。家长在鼓励孩子的时候应该明确的指出值得肯定的部分,是什么行为值得肯定,比如说我们可以对孩子今天吃完饭之后主动帮忙洗碗的行为,做出适当的表扬;另外一方面是要发自内心。孩子的内心是十分敏感和敏锐的,所以在鼓励的时候要真诚,态度要认真,让孩子感受到你对他的重视。

 


教育家品川孝子先生说过“孩子与家长关系是孩子一生转变的关键,也是他们踏入社会,基本待人接物的依据。关心你的孩子,同时别忘了重视你和孩子们的关系。

良好的亲子关系通过互动不仅会给家长提供教育子女的绝佳机会,而且也为孩子树立行为榜样,对孩子以后建立良好人际关系有很大的帮助。所以还等什么,这个寒假就行动起来,和自己的孩子们搞好关系吧!

 



 
[1]钱挺. 流动儿童亲子关系改善的社会工作介入[D].南京农业大学,2015.
[2]顾丽琪. 赋权视角下流动家庭的亲子关系改善研究[D].云南大学,2015.
[3]冯梅.双职工家庭亲子关系研究[D].江西财经大学,2017
[4]何亚萍. 萨提亚家庭治疗理论在流动家庭亲子关系改善中的应用研究[D].苏州大学,2016.

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